As unhas são constituídas por uma proteína chamada queratina, adquirida através de uma alimentação equilibrada e da ingestão de nutrientes, como as vitaminas A, B e C, além de minerais e aminoácidos sulfurados, encontrados nas gorduras vegetais. Quando as unhas começam a quebrar com facilidade pode ser sinal de falta de nutrientes ou de algum problema de saúde. Para resolver o problema, geralmente é indicada uma suplementação alimentar para repor os nutrientes que as unhas estão precisando. Já os cabelos podem ser afetados por fatores externos, capazes de modificar a estrutura dos fios. Esses fatores podem ser de origem emocional, química ou mesmo climática. Além disso, o cabelo envelhece junto com o organismo, o que costuma deixar mais ressecado. Para saber qual é a melhor forma de tratamento, é preciso passar por uma avaliação com o médico Dermatologista.
